Pages

الجمعة، 31 مايو 2013

”فيسبوك” يجمع شمل سيدة بعائلتها بعد 44 عاماً

[caption id="attachment_2164" align="aligncenter" width="300"]”فيسبوك” يجمع شمل سيدة إسبانية بعائلتها بعد 44 عاماً من اختطافها ”فيسبوك” يجمع شمل سيدة إسبانية بعائلتها بعد 44 عاماً من اختطافها[/caption]

”فيسبوك” يجمع شمل سيدة بعائلتها بعد 44 عاماً

عثرت سيدة إسبانية على أمها وأشقائها الأربعة بعد 44 عاماً من الغياب، حيث اختطفت منذ كانت طفلة.

وقال المحامي إنريكي فيلا رئيس إحدى المؤسسات المعنية بشؤون الأطفال المختطفين في تصريحات لوكالة "إفي": "السيدة، وتدعى أنا إيسابيل، تأكدت من هوية أمها وأشقائها بعد إجراء فحوص الحامض النووي DNA".

ومن المتوقع أن تعلن السيدة تفاصيل الواقعة الغريبة خلال مؤتمر صحفي.

ونجح المحامي في جمع شمل أنا إيسابيل وعائلتها من خلال صفحة أنشأها على موقع "فيسبوك" على الإنترنت متخصصة في البحث عن الأطفال الذين كانوا ضحايا للاختطاف، وذلك من خلال تبادل المعلومات وتواريخ حوادث الخطف.

وقالت "أنا": "قمنا بإجراء فحوص الحامض النووي، لكن قلبي كان يحدثني بأنهم أشقائي وأمي حقاً، وخلال وقت قصير تمكنت من احتضانهم وأعطيت أمي القبلة التي سرقوها مني في الطفولة".

وأعلنت "أنا" أنها متحمسة لمواصلة حياتها بشكل طبيعي في ظل عائلتها الحقيقية.

بي ام دبليو تستعد لإطلاق سيارة M2 من الفئة الثانية في بداية 2015

[caption id="attachment_2161" align="aligncenter" width="300"]بي ام دبليو تستعد لإطلاق سيارة M2 من الفئة الثانية في بداية 2015 بي ام دبليو تستعد لإطلاق سيارة M2 من الفئة الثانية في بداية 2015[/caption]

منذ فترة أعلنت بي ام دبليو عن إنتاجها لسيارات الفئة الثانية الجديدة، والتي ستعتبر بديلة لسيارات الكوبية والمكشوفة من الفئة الأولى، وبعد شهور عديدة من الاختبارات لسيارات الفئة الثانية الجديدة، ظهرت تقارير أفادت بان بي ام دبليو تستعدلإطلاقها في الأسواق خلال عام 2015 القادم.

ومؤخرا كانت مجلةAuto Expressمن نشرت هذه التقارير، حيث ذكرت المجلة على موقعها بان واحدة من سيارات هذه الفئة سيتم إطلاقها في وقت مبكر من 2015 تحت اسمM2، وستكون بديلة لسيارةMالكوبيه من الفئة الأولى، وبالطبع ستحمل هذه السيارة الكثير من التعديلات التي سيضيفها قسمM(موتورسبورت) في المجموعة الألمانية لهذه السيارة، حيث ستشمل هذه التعديلات بعض التغييرات في محرك السيارة بالإضافة إلى بعض التعديلات الداخلية والخارجية في تصميم السيارة.

تناول الدهون يزيد من الشعور بالنعاس نهاراً

[caption id="attachment_2158" align="aligncenter" width="300"]تناول الدهون يزيد من الشعور بالنعاس نهاراً تناول الدهون يزيد من الشعور بالنعاس نهاراً[/caption]

 

كشف باحثون من جامعة بن ستيت في بنسلفانيا، أن إتباع حمية «أتكنز» الغذائية التي تتيح تناول كمية كمية من الدهون يجعل المرء عرضة للرغبة بالنوم خلال النهار.

ويقترح الباحثون الأميركيون في دراسة حديثة أن مستوى إنتباه الشخص خلال النهار يتعلق بأنواع الأطعمة التي يتناولها، كما أن إستهلاك نسبة عالية من الدهون يرتبط بزيادة النعاس خلال النهار كما في حمية أتكنز.




تناول الدهون يزيد من الشعور بالنعاس نهاراً


 

 

 

حسن الشافعي..أول عربي تختاره ماركة عطور عالمية كوجه إعلاني لها

يبدو أن الملحن والموزع الشهير حسن الشافعي لن يتوقف فقط عند التلحين والتوزيع في مشواره الفني، فقد توجه عضو لجنة تحكيم “أراب أيدول” مؤخراً إلى دبي للكشف عن خطوة جديدة يقوم بها لأول مرة وهي الترويج لماركة عطور Hugo Boss الشهيرة وتصوير إعلان يعرض قريباً على الجمهور، فقد تم تعيينه من قِبلها كالوجه الإعلاني الرسمي وسفيرها في الشرق الأوسط.

الحجز على أموال نور الشريف

فوجئ الفنان المصري نور الشريف بحكم قضائي صادر ضده لصالح إحدى شركات الإنتاج الفني بالحجز على أمواله، حيث أبلغه البنك الذي يودع فيه نقوده أنه لا يملك حق التصرف في رصيده.

إليسا: X Factor أهم من Arab Idol

هي من النجمات البارزات على الساحة الغنائية، جريئة بتعليقاتها، بالإضافة إلى أنها أكثر فنانة عربية يتمّ التعاقد معها للقيام بحملات إعلانية لمنتجات عالمية. حصلت على لقب «أفضل فنانة عربية»، من خلال استفتاء موقع «سيدتي نت». إنها الفنانة إليسا، التي التقيناها في دبي، في حوار شامل، تحدّثت فيه عن سبب موافقتها لتكون ضمن لجنة تحكيم برنامج «أكس فاكتور»، وعلاقتها بكارول سماحة، وسبب خلافها مع وائل جسار. كما تحدثت عن سر سعادتها في الفترة الأخيرة، وعمّا تخشاه في الحياة؟

الذهب عند أعلى مستوى في أسبوع

ارتفع الذهب أكثر من %1 أمس الخميس لأعلى مستوى في أسبوع مع إحجام المستثمرين عن الأسهم لكن المعدن النفيس لا يزال يواجه خطرا من أن يفقد بريقه كملاذ آمن بسبب المخاوف من أن يقلص مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأميركي) برنامجه لشراء السندات.

سفير دولة فلسطين في الامارات ودحلان والمشهراوي يستقبلون المعزين برحيل أبو علي شاهين

 الجالية الفلسطينية تفتح بيت لقبول العزاء برحيل القائد المؤسس شيخ المناضلين أبو علي شاهين في سفارة فلسطين في أبو ظبي بالإمارات العربية المتحدة وتقدم المستقبلين للمعزين الدكتور خيري العريدي سفير فلسطين بدولة الإمارات ، وقاسم رضوان القنصل العام لدولة فلسطين في دبي بالإمارات العربية المتحدة ، والنائب  محمد دحلان والقيادي سمير المشهراوي والوزير السابق  حسن عصفور و عضو المجلس الثوري عبد الحكيم عوض ، 

اعتقال عدد من العملاء حاولوا الهرب لإسرائيل

أعلن قائد قوات الأمن الوطني في قطاع غزة اللواء جمال الجراح اليوم الجمعة عن اعتقال عدد من العملاء حاولوا الهرب إلى الكيان "الإسرائيلي".

وقال الجراح في تصريح نشره الموقع الالكتروني لوزارة الداخلية بغزة: " استطعنا ضبط كثير من الأشخاص الذين حاولوا التسلسل للأراضي المحتلة هربًا من اعتقالهم بعد ثبوت تورطهم بالتخابر مع الاحتلال"، مشيراً إلى أنهم يقومون بتسليم هؤلاء للأجهزة الأمنية المختصة.

تفاصيل جريمة قتل الصراف الحاج امين شراب وسط خانيونس

المكان مليء ومزدحم بالسكان، منطقة وسط خانيونس ما يمسي بالمنتزه قديما بجوار المسجد الكبير أقدم ثلاث اشخاص علي محل الصراف الحج امين شراب الذي يبلغ من العمر 64 عاماً فهو يعيل اسرته من هذا المحل، فأقدم الاشخاص الثلاث علي محله دون ان يحملوا اللات حادة او اسلحة نارية وقاموا بضربة براسة بالحيط فوقع أرضا وتم طعنة بثلاث ضربات بالسكين برأسة، وسالت الدماء من راسة فأخذو الاشخاص جميع الاموال بكافة العملات من جرار المحل ولم يتركوا أي اثر لهم وذهبوا

راغب علامة يعبر عن أبوة اتجاه محمد عساف ويستضيفه في بيته وينفي منعه من العودة الى غزة

 خاض الفنان راغب علامة عضو لجنة تحكيم برنامج “آراب أيدول”، حملة قوية طوال ليلة الاربعاء لصد نيران الشائعات التي طالت المتسابق الفلسطيني محمد عساف، بعدما تم تداول أخبار تفيد بأن حكومة قطاع غزة قررت منعه من دخول البلاد لأن بعض الفصائل السياسية ضد الموسيقى والغناء!

راغب علامة يطلق " شو مهضومة " ... استمع

أطلق السوبر ستار راغب علامة أغنية منفردة جديدة بعنوان " شو مهضومة " من كلمات وألحان طوني ابي كرم، وتوزيع وليد المسيح

تحت قيادة فاتن الحلو .. السيرك الاوروبى بنادى الشمس يستعد لمهرجان الصيف

يستعد فريق عمل السيرك الاوروبى تحت قيادة رائدة ترويض الوحوش المفترسه فاتن الحلو لاستقبال الموسم الصيفى المقبل بمهرجان السيرك الاوروبى الذى يضم نخبه من نجوم فن السيرك على مستوى العالم من الصين واوكرانيا وبيلا روسيا وفرنسا  فى دعوه للتنشيط السياحى  تحت ادارة نائب رئيس مجلس الاداره دهب ابراهيم الحلو التى تقوم حاليا بالاشراف على  البروفات  التى تسير على قدم وساق  لاختيار عدد الفقرات التى ستقدم بالفرع الدائم والوحيد بنادى الشمس الرياض ويتوقع ان 

المؤهلات الدراسية لمعظم الفنانين

معظم الفنانين من الحاصلين على درجتي الليسانس والبكالوريوس من خريجي كليتي التجارة والآداب، وقليل منهم أطباء..

1) كلية الطب :

- عزت أبو عوف (بكالوريوس طب بشرى)

- فؤاد خليل (بكالوريوس طب أسنان)

- يحى الفخرانى (بكالوريوس طب بشرى)

2) الكليات العسكرية :

عبدالكريم حمدان يؤذن لصلاة الفجر

بناء على رغبة الكثير من محبيه، استجاب المشترك السوري عبدالكريم حمدان في برنامج Arab Idol2 لطلب متابعيه وقام بتسجيل الآذان بصوته ونشره على صفحته الرسمية بموقع فيس بوك.

ساندي تحصد جائزه "الميما" لأحسن فيديو كليب لعام ٢٠١٢

حصلت الفنانة ساندي علي جائزه الميما ميوزيك أورد لعام ٢٠١٢ لأحسن فيديو كليب "اول مره اتجرا" كما حصل مخرج العمل المخرج الأمريكي ديفيد زين على جائزة افضل مخرج، وذلك بناء على استفتاء جماهيرى قام الجمهور فيه بالتصويت من مختلف أنحاء الوطن العربى.

هيفا وهبي وحاتم العراقي في ليلة إستعراض وطرب في أربيل

حسب الموعد والوعد الذي ضربته شركة "آي إيڤنتس" وأعلنت عنه منذ مدة طويلة حضرت هيفا وهبي نجمة إستعراضية وفنانة قديرة وحضر حاتم العراقي مطرباً كبيراً وفناناً له جمهوره الكبير ....والموعد كان في "بارك سامي عبد الرحمن" في مدينة

النجم خالد أبو النجا في نابلس يصور فيلما فلسطينيا بعنوان "عيون الحرامية"

يصور النجم المصري خالد أبو النجا في الأراضي الفلسطينية، تحديداً في مدينة نابلس شمال الضفة الغربية، هذه الأيام دوره في الفيلم الروائي الفلسطيني «عيون الحرامية» للمخرجة نجوى النجار.

وعد روسي لبشار: حسم معركة القصير بريف حمص قبل مؤتمر جنيف2

كشفت مصادر سورية موالية لنظام بشار الأسد عن وعد روسي لحليفها في دمشق يضمن منح قوات النظام فرصة لإنهاء معركة القُصير بريف حمص قبل انعقاد مؤتمر “جنيف 2″.

ليبيا: احتجاجا على خطف زعيم ميليشيا جنوبي في طرابلس.. مسلحون يقطعون الطريق المؤدي الى مطار سبها

أقدم مسلحون على قطع الطريق المؤدية إلى مطار سبها في جنوب ليبيا، ما أدى إلى إغلاقه احتجاجا على خطف زعيم ميليشيا جنوبي في طرابلس، بحسب ما أعلن مصدر محلي. وقال آدم دازي عضو المجلس المحلي في سبها، إن "عناصر كتيبة في الجنوب الليبي أغلقوا الطريق المؤدي إلى مطار مدينة سبها، الذي يبعد 800 كلم جنوب طرابلس، مطالبين الحكومة بالقيام بعمل ما من أجل إطلاق قائدهم اللاشي المهدي، الذي خطف الاثنين في طرابلس".

السادات يحمل مرسى المسئولية الكاملة للعجز المائى المنتظر ورئيس وحدة السودان وحوض النيل يدعو لمحاكمة مرسي لتفريطه في الأمن القومي

حمل محمد أنور السادات ” رئيس حزب الإصلاح والتنمية ” الرئيس محمد مرسى المسئولية الكاملة للعجز المائى المنتظر حدوثه وتأثر حصة مصر من مياه النيل بعد أن أعلنت الحكومة الإثيوبية مساء أمس الإثنين، على نحو مفاجئ، أنها ستبدأ العمل اليوم الثلاثاء في تحويل مجرى النيل الأزرق (أحد روافد نهر النيل) إيذانا بالبدء الفعلي لعملية بناء سد النهضة.

حرج في البيت الأبيض من آثار قبلة على قميص أوباما وضعتها "جيسيكا"

ليلة الثلاثاء الماضي حل لون الحياء المخدوش على البيت الأبيض، فاتشح بالأحمر خجلا ولو للحظات، حين بدت ياقة قميص الرئيس الأميركي، باراك أوباما، ممهورة بآثار قبلة واضحة أمام من حضروا حفل استقبال لمناسبة بدء "شهر التراث الأميركي- الآسيوي" وهو مناسبة رسمية سنوية في أميركا، وكانت الآثار واضحة لا يمكن نكرانها وعليها دليل دامغ، وهو أحمر الشفاه الشهير.

التحقيق مع موظف سعودي يظهر وهو يضرب المراجعين الأجانب بحزامه

لم تهدأ عاصفة التنديد في المملكة العربية السعودية بعد يومين من ظهور فيديو على "يوتيوب" ويبدو فيه رجل يرتدي زي موظفي قسم الجوازات السعودية في محافظة جدة, وهو يقوم بضرب المراجعين الأجانب باستخدام حزامه.

المانيا تحوّل 4 مليارات دولار لاسرائيل تعويضاً عن"المحرقة النازية"

ذكر الموقع الالكتروني لشبكة الاذاعة الاسرائيلية "ريشت بيت" انه تم الاتفاق بين الكيان الاسرائيلي والحكومة الالمانية على ان تقوم الاخيرة بتحويل مبلغ 4 مليارات دولار كتعويض لـ"الناجين من المحرقة النازية".

مصر حوّلت مطاراً مدنياً فى أبوسمبل إلى مطار عسكرى استعداداً لاندلاع حرب .. سيناريوهات "الحرب القادمة" بين مصر وإثيوبيا

لم يكن إعلان إثيوبيا عن بدء تحويل مجرى النيل الأزرق فى إطار مشروع سد النهضة سوى نتيجة منطقية لسنوات من الحرب الباردة؛ حيث سبق أن أصدرت مؤسسة «ستراتفور» -وهى شركة استخبارات أمريكية خاصة- فى أكتوبر الماضى تقريرا تؤكد فيه أن مصر تواجه خطر «وجود» إذا تمكنت إثيوبيا من بناء «سد النهضة». 

في أسبوع الطوارئ.. اسرائيل تجري تدريبات لجبهتها الداخلية للتعامل مع صاروخ مزود برأس كيماوي

تجري اسرائيل صباح اليوم تمرين لقيادة جبهتها الداخلية لمحاكاة سيناريو التعامل مع حادث سقوط صاروخ مزوَّد برأس كيماوي على حي سكني في تل ابيب ضمن ما يسمى "أسبوع الطوارئ الوطني".

إسرائيل تمدد العمل بالتوقيت الصيفي حتى نهاية تشرين أول

 أكد وزير الداخلية الاسرائيلي جدعون ساعر اليوم الاربعاء، بأنه سيجري تمديد العمل بالتوقيت الصيفي حتى نهاية شهر تشرين أول ، كما هو الحال في الدول الأوروبية وفقا لما نشره موقع "والله" العبري.

ما السر وراء أسف اسرائيل لانتهاء عهد أحمدي نجاد!

استخدم الرئيس الايراني محمود احمدي نجاد خلال الاعوام الثمانية من عهده، كل المنابر من اجل الضغط على النقاط الحساسة لدى اسرائيل. وقد وصف مذبحة الملايين من اليهود بواسطة المانيا النازية (الهولوكوست) بالاساطير، مكرراً في مرات كثيرة ان اسرائيل ستمحى عن الخارطة في العالم. 

الصحة السعودية تسجل خمس حالات إصابة جديدة بفيروس كورونا

أعلنت وزارة الصحة السعودية تسجيل خمس حالات إصابة جديدة بفيروس كورونا لمواطنين في المنطقة الشرقية، ما يرفع عدد الإصابات بالفيروس إلى 37 حالة، توفى منهم 18 منذ سبتمبر الماضي. 

إسرائيل: نراقب كل صاروخ يطلق في سوريا

قال ضابط رفيع في سلاح الجو الإسرائيلي أمس الخميس، إن "إسرائيل" تتابع عن كثب كل صاروخ ثقيل يُطلق في الحرب الدائرة داخل الأراضي السورية بين مقاتلي المعارضة وقوات النظام.

نتنياهو لـ بوتين: سنضرب منظومات الصواريخ S-300 اذا وصلت سوريا

قالت صحيفة "معاريف" العبرية ان رئيس وزراء اسرائيل بنيامين نتنياهو نقل للرئيس الروسي فلاديمير بوتين رسالة خلال اجتماعهما قبل اسابيع قال فيها ان اسرائيل ستضرب منظومات الصواريخ الروسية من طراز S-300 اذا وصلت الى الاراضي السورية وقبل ان تصبح صالحة للعمل.

بعد اعتناقها الاسلام والمشاركة في قتال سوريا.. مقتل امرأة أميركية في سوريا اثناء قتالها في صفوف المعارضة

قالت عائلة نيكول مانسفيلد - وهي امرأة أميركية عمرها 33 عاما من ميشيجان اعتنقت الإسلام- إنها قتلت في سوريا، اثناء قتالها في صفوف قوات المعارضة.

مصادر اسرائيلية :كيري يعرض صيغة جديدة تخص مستقبل منطقة غورالاردن

ذكرت مصادراسرائيلية ان وزير الخارجية الامريكي جون كيري عرضصيغة جديدة على إسرائيل والاردن والفلسطينيين فيما يخص السيطرة على منطقة غور الاردن ضمن اي اتفاقية سلام مستقبلية وهي احدى القضايا الاكثر تعقيدا في الطريق لانجاز مثل هذه الاتفاقية. واشارت مصادر اسرائيلية ان كيري عرض على الاطراف ان تكون السيطرة "الامنية" على هذه المنطقة الاستراتيجية مشتركة وانه افلح بعد اتصالات مكثفة مع عمان في اقناع الاردن بالموافقة عليها. 

سقوط 3 قذائف صاروخية مجهولة المصدر على شرقي لبنان

قال مصدر أمني لبناني إن 3 قذائف صاروخية مجهولة المصدر سقطت، مساء اليوم الخميس، على بُعد أقل من 200 متر من مركز الأمن العام اللبناني في بلدة القاع، شرقي لبنان. 

مصدر أثيوبي: تحويل مجرى مياه النيل الأزرق لاكمال انشاءات سد النهضة في وسط النهر لا يقلل من كمية المياه المتدفقة إلى مصر

قال الرئيس التنفيذي لشركة الكهرباء الإثيوبية مهربيت دبيبي إن "تحويل مجرى مياه النيل الأزرق بهدف إكمال انشاءات سد النهضة في وسط النهر لا يقلل بأي حال من كمية المياه المتدفقة إلى مصر". 

حدثا تاريخيا الأول من نوعه.. برغم الاحتجاجات أول زواج لمثليين بفرنسا

شهدت مدينة مونبلييه حدثاً تاريخياً هو الأول من نوعه في تاريخ الجمهورية الفرنسية، عندما استضافت مراسم أول حفل زواج لمثليي الجنس في البلاد، وسط إجراءات أمنية مشددة، على خلفية الاحتجاجات المناهضة لهذا الزواج، والتي استمرت عدة شهور، وامتدت إلى عدة أنحاء من الدولة الأوروبية.

بعد ارتفاع عدد الضحايا.. تجارب مخبرية على مضادات فيروسية لمكافحة كورونا

بعد ارتفاع عدد ضحايا فيروس كورونا في السعودية إلى الـ21 شخصاً، كشفت وزارة الصحة أن هناك نوعين من المضادات الفيروسية يجري استخدامها حالياً في علاج بعض الحالات، أثبتت فعاليتها في التجارب المخبرية، إلا أن مدى استجابة المرضى لها لا تزال تحت التحليل والدراسة.

أسراب من الجراد تهاجم بمحافظة تربة في مكة المكرمة

هاجمت أسراب من الجراد مساء أمس محافظة تربة بمنطقة مكة المكرمة، وانتشرت على مساحات واسعة في المزارع والميادين العامة والحدائق وباتت تهدد بإتلاف المحاصيل الزراعية هذا العام، بسبب كثافة أعدادها التي غطت سماء المنطقة.

الخارجية اللبنانية تعتبر إدراج "حزب الله" على لائحة الإرهاب "ابتزاز سياسى"

اعتبر وزير الخارجية فى حكومة تصريف الأعمال اللبنانية عدنان منصور اليوم الجمعة، أن إدراج "حزب الله" على لائحة الإرهاب "يندرج فى سياق الابتزاز السياسى".

السيسى لـ"مرسى": سنضغط على إثيوبيا دون توجيه ضربة عسكرية

كشفت مصادر عسكرية لـ الوطن» أن الفريق أول عبدالفتاح السيسى، وزير الدفاع عرض على الرئيس محمد مرسى أمس، تشكيل لجنة من خبراء القوات المسلحة لتحديد أضرار سد النهضة الإثيوبى وتحويل مجرى النيل الأزرق، وأبلغ الرئيس بأن القوات المسلحة قادرة بالتنسيق مع المخابرات العامة على أن تضغط على إثيوبيا دون توجيه ضربه عسكرية، جاء ذلك خلال لقاء الرئيس مع وزير الدفاع بحضور اللواء محمد إبراهيم، وزير الداخلية واللواء رأفت شحاتة، مدير جهاز المخابرات العامة.

نائب مصري يصف "الباليه" بالفجور ونقابة الممثلين تتحرك

بعد تراجع الدور الريادي للفن في مصر عموماً، وتعرض الحريات الإعلامية كما الفنية، منها بعض المسلسلات، إلى نوع من التضييق في ظل حكم الإخوان، بات الجميع ينتظرون قرارات منع وحظر جديدة. هذه المرة، جاء دور فن الباليه، بعد مطالبة النائب عن حزب النور السلفي، جمال حامد في مجلس الشورى، بإلغائه باعتباره "فن العري، ويحرّض على الفجور وينقل مفاهيم خاطئة تحت مسمى الثقافة". غير أن موجة غضب عارمة قابلت تلك الدعوات التي تضرب عرض الحائط بفنون عريقة راقية، سجلت بصماتها في تاريخ الفن، على الرغم من أن تلك الدعوات لم تكن الأولى من نوعها، إذ طالت سابقاً أعمالا درامية وأفلاما عرضت على التلفزيون المصري، مؤدية إلى حذف بعض مشاهدها.

6 إبريل: نسقط الإخوان دون وضع أيدينا فى أياد ملطخة بدماء الشهداء

انتقدت حركة شباب 6 إبريل من يضع يده فى يد أعداء الثورة من فلول النظام السابق لإسقاط الإخوان، مؤكدة أن 6 إبريل تعمل على إسقاط الإخوان بطريقتها، بدون خيانة لمبادئها وبدون وضع يدها فى أياد ملطخة بدماء شهدائنا.

أمن الاسماعيلية يضبط نصف طن سولار مدعم قبل تهريبه لغزة

تمكنت مباحث تأمين كوبرى السلام بالقنطرة بمحافظة الاسماعيلية، من ضبط نصف طن من الوقود المدعم ''السولار''، قبل عبورها إلى سيناء عبر كوبرى السلام بالقنطرة غرب.

أعمال البحث ما زالت جارية عن عبد الكريم بني جابرمن بلدة عقربا الذي فقد على شواطىء يافا

مازالت طواقم الانقاذ التابعة للشرطة البحريةالاسرائيلية منذ السبت الماضي مستعينة بغواصين من مدينة يافا وبوحدة الغواصين التابعة للشرطة تجري عمليات بحث عن الشاب المفقود عبد الكريم بني جابر 19 عاماً والذي فُقدت آثاره على شاطئ البحر “بنانا بيتش” بالقرب من مسجد المحمودية في المدينة عصر السبت الماضي. وتشارك طواقم الانقاذ والغواصين وبعض من الأهالي يشاركون في عمليات البحث عن الشاب عبد الكريم وعن شاب آخر كان برفقته على شواطئ مدينة يافا
وكان ذوي وأقارب الشاب عبد الكريم حسن بني جابر قد وجهوا مناشدة لأهالي مدينة يافا والمنطقة لمساعدتهم في عمليات البحث عن ابنهم المفقود.

الرئيس يسعى لتحقيق المصالحة .. مصادر: تشكيل الحكومة قبل نهاية الاسبوع .. كشوف "السفراء" و "الوزراء" تُثير لغطاً

ذكر مصدر مطلع خاص بدنيا الوطن أن الرئيس محمود عباس يعتزم الاعلان عن التشكيل الحكومي الجديد قبل نهاية الاسبوع القادم , وذكر المصدر أن الرئيس أنهى المشاورات الخاصة بتولّي الحقائب الوزارية , وأكدت المصادر أن غالبية وزراء الحكومة الحالية باقون في مناصبهم .

بحضور "النائب العام السابق" و"صخر بسيسو".. حركة فتح تنظم تأبين"ابو علي شاهين" بحضور رسمي وشعبي

نظمت حركة التحرير الوطني الفلسطيني " فتح " اقليم رفح مهرجان تأبين القائد المؤسس الراحل أبو علي شاهين في صالة الشهيد ياسر عرفات فى نادي خدمات رفح وبحضور رسمي وشعبي كبير .

الطقس: أجواء حارة نسبيا لتبقى أعلى من معدلها السنوي ب3 درجات

قالت دائرة الأرصاد الجوية إن الجو يكون، اليوم الجمعة، حارا نسبيا إلى حار، ويطرأ انخفاض ملموس على درجات الحرارة مع بقائها أعلى من معدلها السنوي العام بـ3 درجات، وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط أحيانا'والبحر خفيف إلى متوسط ارتفاع الموج.

أسرار اغتيال "الإمام الخزندار" قبل أربعة وثلاثون عاما

اخواني اغتيل قبل اربعة وثلاثون  عاما" في سوق الزاوية بغزة غدرا" رغم انه احد الاوائل اللذين أسسوا حركة الإخوان المسلمين عام 1934 ، حيث استشهد الشيخ هاشم الخزندارعلى يد احد المجموعات العسكرية الفلسطينية وهو خارج من صلاة
الفجر من المسجد العمري الكبير حيث طعن عدة طعنات قاتله أدت لوفاته .

الذكرى الثانية عشر على استشهاد القائد الوطني فيصل الحسيني أمير القدس

في الذكرى الثانية عشر على استشهاد القائد الوطني فيصل الحسيني ( أمير القدس) قبل 12 سنة، غيب الموت علماً من أعلام القدس، وطوى رمزاً من رموزها، وذلك حين ترجل الفارس المقدسي، عن جواده، ومضى فيصل الحسيني وهو في عز عطائه وذروة الحاجة إليه إلى جوار ربه مع الشهداء الأبرار، كقائد فتحاوي فلسطيني مقدسي مقدام، وكمناضل صامد، صمود أشجار الزيتون بين صفوف أبناء مدينته الصابرين الصامدين المرابطين في بيت المقدس وأكناف بيت المقدس.ما أحوجنا إليك في هذه
المرحلة وكل مرحلة، ما أحوجنا إلى مواقفك وبعد نظرك، إلى تفاؤلك وقوة يقينك، وإيمانك بقضيتك، وبقضية القدس...

أسعار العملات مقابل الشيكل

جاءت أسعار العملات مقابل الشيقل الإسرائيلي اليوم الجمعة على النحو التالي:

صرف الدولار الأمريكي مقابل: 3.68 شيقل.

صرف اليورو الأوروبي مقابل: 4.79 شيقل.

صرف الدينار الاردني مقابل: 5.19 شيقل.

صرف الجنية المصري مقابل: 0.52 شيقل.

غزة : اعتقال عدد من العملاء حاولوا الهرب لإسرائيل

أعلن قائد قوات الأمن الوطني في قطاع غزة اللواء جمال الجراح اليوم الجمعة عن اعتقال عدد من العملاء حاولوا الهرب إلى الكيان "الإسرائيلي".

الأعرج يبحث مع 'الأونروا' أوضاع التجمعات البدوية بمنطقة 'E1'

بحث رئيس ديوان الرئاسة حسين الأعرج، مع وفد من وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين 'الأونروا'، اليوم الأربعاء، موضوع اللاجئين الفلسطينيين خاصة التجمعات البدوية الفلسطينية في المنطقة 'E1'.

يديعوت: متطرفون يهود يخطون شعارات معادية على جدار كنيسة في القدس

ذكر موقع  صحيفة يديعوت احرونوت انمتطرفين يهود خطوا شعارات معادية للفلسطينيين على جدار كنيسة في البلدة القديمة من مدينة القدس، وقاموا بثقب اطارات لسيارات تابعة للكنيسة وفقا لما نشره موقع صحيفة "يديعوت احرونوت" اليوم الجمعة.

اكثر من 11 الف متقدم لامتحان التوظيف للوظائف التعليمية الحكومية بغزة

أعلن أحمد سالم مدير عام الشؤون الإدارية بوزارة التربية والتعليم العالي بحكومة غزة أن 11854 متقدم ومتقدمه سيخوضون امتحان الوظائف التعليمية للعام 2013-2014 وذلك يومي السبت والأحد المقبلين 1/2/6/2013. جاء ذلك خلال الاجتماع الذي عقدته الوزارة لمناقشة تعليمات سير الامتحان بحضور نائل الربعي مدير دائرة شؤون الموظفين وفتحي رضوان نائب مدير تعليم غرب غزة وعدد من رؤساء الأقسام بالوزارة إضافة إلى رؤساء اللجان الخاصة بالامتحان.

الاحتلال يداهم مصنعاً للبلاستيك بجنين

شنت قوات الاحتلال الإسرائيلي، فجر اليوم الجمعة حملات دهم طالت مناطق في شرق جنين وغربها, في بلدات جلبون وتعنك والسيلة الحارثية تخللها اقتحام مصنع للبلاستيك في قرية جلبون وتفتيشه.

لاجئون فلسطينيون من سوريا يحرقون مساعدات قدمها لهم حزب الله

أحرق لاجئون فلسطينيون من سوريا فى مخيم عين الحلوة جنوبى لبنان مساء أمس الخميس، مساعدات عينية تشمل أغذية قدمها لهم حزب الله، احتجاجا على مشاركة عناصره فى القتال الدائر حاليا على الحدود السورية اللبنانية.

الشرطة تعلن جاهزيتها لتأمين الانتخابات التكميلية للهيئات المحلية

اعلنت الشرطة جاهزيتها لتأمين الانتخابات التكميلية الثالثة للهيئات المحلية التي ستعقد صباح السبت 1/6/2013 في سبعة محافظات بالتنسيق مع لجنة الانتخابات المركزية .

الخميس، 30 مايو 2013

قصيدة رائعة عن الصدق ..

images (7)













عليك بالصدق يا مخلوق ياأنسان * بالصدق تكسب رضى الباري وغفرانه

الصدق منجاة لأربابه من النيران * والله صادق بحد ذاته وسبحانه

لا ترضي الناس فيما يغضب الرحمن * من سار بالصدق ما يُمنآ بخـُسرانه

قـُل كلمة الصدق بوجه الجائر السلطان * وغض عينيك من ماله وسلطانه

لا هو مخلد ولا أنته يا فتى خسران * إن كُنت مؤمن فلا تخشى لعدوانه

قد بشرالصادقين الله في القرآن * في يوم معلوم لأكرامه واحسانه



في يوم لا ينفع الا رحمة الديان * في وقت لا ينفعه ماله وخلانه

في محشرالمراء يُنصب حقه الميزان * يا سعد من رجحة كفات ميزانه

والمصطفى قالها طه ولد عدنان* ثلاث يُعرف بها المؤمن بإيمانه

وقار وأداب يِظهر ميزة الأيمان * ومن لسانه حصانه طولما هانه 

والّـيّن يعني عمود الدين للأنسان * من حدث الناس واصدقّ يعتلي شانه


أروع و أحلى قصة عن الصدق حقيقية


src1260210956


-----    حوالي العام 250 قبل الميلاد , في الصين القديمة , كان أمير منطقة


تينغ زدا على وشك أن يتوّج ملكًا

ولكن كان عليه أن يتزوج أولاً , بحسب القانون.

وبما أن الأمر يتعلق باختيار إمبراطورة مقبلة , كان على الأمير أن يجد


فتاه يستطيع أن يمنحها ثقته العمياء.

وتبعًا لنصيحة أحد الحكماء قرّر أن يدعو بنات المنطقة جميعًا

لكي يجد الأجدر بينهن.

عندما سمعت امرأة عجوز , وهي خادمة في القصر لعدة سنوات , بهذه


الاستعدادات للجلسة

شعرت بحزن جامح

لأن ابنتها تكنّ حبًا دفينًا للأمير.

وعندما عادت إلى بيتها حكت الأمر لابنتها , تفاجئت بأن ابنتها تنوي


أن تتقدّم للمسابقة هي أيضًا.

لف اليأس المرأة وقالت :

(( وماذا ستفعلين هناك يا ابنتي ؟ وحدهنّ سيتقدّمن أجمل الفتيات وأغناهنّ.


اطردي هذه الفكرة السخيفة من رأسك! أعرف تمامًا أنكِ تتألمين , ولكن


لا تحوّلي الألم إلى جنون! ))

أجابتها الفتاة :


(( يا أمي العزيزة , أنا لا أتألم , وما أزال أقلّ جنونًا ؛ أنا أعرف تمامًا


أني لن أُختار, ولكنها فرصتي


في أن أجد نفسي لبضع لحظات


إلى جانب الأمير , فهذا يسعدني - حتى لو أني أعرف أن هذا ليس قدري-))

في المساء , عندما وصلت الفتاة , كانت أجمل الفتيات قد وصلن إلى


القصر

وهن يرتدين أجمل الملابس وأروع الحليّ , وهن

مستعدات للتنافس بشتّى الوسائل من أجل الفرصة التي سنحت لهن.


محاطًا بحاشيته , أعلن الأمير بدء المنافسة وقال :


(( سوف أعطي كل واحدة منكن بذرةً , ومن تأتيني بع


 ستة أشهر حاملةً أجمل زهرة , ستكون إمبراطورة الصين المقبلة )).

حملت الفتاة بذرتها وزرعتها في أصيص من الفخار , وبما أنها لم تكن



ماهرة جدًا في فن الزراعة ,

اعتنت بالتربة بكثير من الأناة والنعومة – لأنها كانت تعتقد أن الأزهار


إذا كبرت بقدر حبها للأمير

فلا يجب أن تقلق من النتيجة- .


مرّت ثلاثة أشهر , ولم ينمُ شيء. جرّبت الفتاة شتّى الوسائل , وسألت


المزارعين والفلاحين فعلّموها طرقًا مختلفة جدًا

لم تحصل على أية نتيجة. يومًا بعد يوم أخذ حلمها يتلاشى ، رغم أن



ظل متأججًا.

مضت الأشهر الستة , ولم يظهر شيءٌ في أصيصها.

ورغم أنها كانت تعلم أنها لا تملك شيئًا تقدّمه للأمير


فقد كانت واعيةً تمامًا لجهودها المبذولة ولإخلاصها طوال هذه المدّة

وأعلنت لأمها أنها ستتقدم إلى البلاط في الموعد والساعة المحدَّدين.

كانت تعلم في قرارة نفسها أن هذه فرصتها الأخيرة لرؤية حبيبها

وهي لا تنوي أن تفوتها من أجل أي شيء في العالم.

حلّ يوم الجلسة الجديدة , وتقدّمت الفتاة مع أصيصها الخالي من أي نبتة

ورأ ت أن الأخريات جميعًا حصلن على نتائج جيدة؛


وكانت أزهار كل واحدة منهن أجمل من الأخرى , وهي من جميع الأشكال والألوان.


أخيرًا أتت اللحظة المنتظرة.


دخل الأمير ونظر إلى كلٍ من المتنافسات بكثير من الاهتمام والانتباه.


وبعد أن مرّ أمام الجميع, أعلن قراره , وأشار إلى ابنة خادمته على أنها


الإمبراطورة الجديدة.


احتجّت الفتيات جميعًا قائلات إنه اختار تلك التي لم تزرع شيئًا.

عند ذلك فسّر الأمير سبب هذا التحدي قائلاً :

(( هي وحدها التي زرعت الزهرة تلك التي تجعلها جديرة بأن تصبح


إمبراطورة ؛ زهرة الشرف.


البذور التي أعطيتكنّ إياها كانت عقيمة , ولا يمكنها أن تنمو بأية طريقة )).

200 مليون يستخدمون ‘مترجم جوجل‘ يوميا

 
 

 

كشفت "جوجل" عن وصول عدد مستخدمي خدمة "ترجمة جوجل" إلى 200 مليون مستخدم يومياً، كما تتجاوز النصوص التي تتم ترجمتها في اليوم الواحد،

 

ما يعادل محتويات مليون كتاب، وهو ما يزيد عن ما يستطيع المترجمون المحترفون إنجازه خلال عام بأكمله.
وينتمي 92% من مستخدمي "ترجمة جوجل" إلى خارج الولايات المتحدة الأمريكية، وربما يُفسَّر ذلك بغلبة اللغة الانجليزية على محتوى الإنترنت مع النمو المطرد في المحتوى المنشور باللغات الأخرى، بسبب المتصفحات التي تدعم النصوص المكتوبة من اليمين إلى اليسار، وكذلك إتاحة كتابة عناوين المواقع بغير الأبجدية الرومانية.
كشف جون استل، الذي يعمل ضمن فريق "ترجمة جوجل" منذ سبع سنوات، بعض الأرقام حول خدمة جوجل للترجمة، والتحسينات التي تنوي إضافتها خلال الفترة المقبلة. وذلك خلال إحدى جلسات مؤتمر جوجل للمطورين Google I\O 2013 في مدينة سان فرانسيسكو، والذي انتهى في الـ17 من مايو الجاري.
وأشار استل إلى عزم "جوجل" إتاحة ترجمة المحادثات في الوقت الحقيقي لتتيح التواصل متعدد اللغات بين أشخاص مختلفين.
كما تُخطط لإضافة المزيد من اللغات، وتتيح خدمة "ترجمة جوجل" حالياً 71 لغة، حيث أضافت مطلع الشهر الحالي خمس لغات جديدة يتحدث بها نحو 182 مليون شخص، وقال استل إن "إتاحة لغة جديدة يتوقف على توافر بيانات كافية عنها".
وبخصوص تحسين جودة النصوص المترجمة، قال استل: "نعتقد أن خدمة الترجمة لدينا صالحة للاستخدام، لكنها ليست مثالية". وأضاف أنها ليست جيدة بما يكفي لتسهيل استخدام موقع إنترنت متعدد اللغات.
وأطلقت "جوجل" خدمتها للترجمة في عام 2001 بهدف تنظيم المعلومات حول العالم، وجعلها في متناول يد الجميع، وعملت فيما بعد على تضمينها في خدماتها الأخرى، مثل خدمة البريد الإلكتروني، ونتائج البحث، وترجمة متصفح "جوجل كروم"، بالإضافة إلى تطوير تطبيق الترجمة للهواتف المحمولة، حيث أتاحت ترجمة النصوص ضمن الصور التي يتم التقاطها بالكاميرا، وتخزين الكلمات لإعادة استخدامها في غياب الاتصال بالإنترنت.
وتعتمد "ترجمة جوجل" على مقارنة كلمات النصوص المطلوب ترجمتها بنصوص مكتوبة بأكثر من لغة، وخصوصاً وثائق الأمم المتحدة والاتحاد الأوروبي، والتي تُكتب منها عدة نسخ بلغات مختلفة.
وفي بداية عملها أتاحت فقط الترجمة الثنائية من لغة إلى أخرى، ثم أضافت في عام 2008 إمكانية الترجمة من أية لغة إلى أخرى عبر لغة وسيطة.


 

إعلان تلفزيوني لـ‘آبل‘ يظهر ساعة قد تكون iWatch

-----  نشرت شركة "آبل" الأمريكية إعلاناً تلفزيونياً عن الخصائص الصوتية والموسيقية التي يوفرها هاتفها الذكي "آيفون 5"،



ولكن ظهر في الإعلان ما يعتقد أنه الساعة الذكية "آيوتش" iWatch. 
وسعت الشركة خلال الإعلان التلفزيون لإبراز القدرات الصوتية للهاتف، وحاولت إظهار أن العديد من المستخدمين يفضلون الاستماع إلى موسيقاهم التي يحبون بواسطة "آيفون 5"، ولكن في الثانية الثلاثين يظهر أحدهم وهو يضرب الطاولة طرباً، مرتدياً ساعة قد تكون ساعة "آبل" المرتقبة.
ويرى المراقبون أن الساعة التي ظهرت في الفيديو هي "آيوتش" iWatch، ويدعم هذا القول إن هذه الساعة لا تشبه أياً من الساعات الذكية المتوافرة في السوق، مثل ساعة Pebble، وساعة "سوني".
تجدر الإشارة إلى أن أنباء أخيرة تحدثت عن شروع "آبل" باختبار شاشات بقياس 1.5 بوصة تعمل بتقنية OLED وذلك من أجل "آيوتش" iWatch التي كشفت دراسة بحثية أجريت مؤخراً أنها تحظى بنفس الزخم الذي حصل على حاسب "آيباد" اللوحي قبل طرحه لأول مرة منذ ثلاث سنوات.

 

مذهل: طالب يبتكر حذاء يقوم بشحن الهواتف الذكية

-----  تمكن الطالب "جوليان كاسترو"، بكلية الهندسة، جامعة "رايس" بـ"هيوستن"، من ابتكار حذاء يخزن الطاقة التي ينتجها الجسم عن طريق المشي،



لاستخدامها في شحن هاتفه الشخصي، وهواتف أصدقائه.
الحذاء PediPower يقوم بإنتاج الطاقة من الحركة، ويتم استخدامها في شحن الهواتف الذكية، من خلال تركيب آلة صغيرة تقوم بتحويل الجهد الناتج من كعب القدم إلى طاقة بمقدار 400 ملي واط، وهو ما يكفي لشحن بطارية هاتف، ولكن ليس قوياً بما فيه الكفاية لتشغيل جهاز كهربائي في المنـزل، وفقاً لصحيفة بريطانية.
وبنفس المبدأ، يمكن أن يتوصل العلماء لابتكار آخر يساعد على عمل الأجهزة الطبية في أي وقت وفي أي مكان، مما سيساهم في إنقاذ حياة الكثير من البشر.
ابتكار "جوليان" الجديد، والذي آثار ضجة كبيرة في الدول الغربية، ليس المشروع الوحيد له في الوقت الحالي، حيث صرح أنه يعمل على مشروع مشابه لإنتاج الطاقة من حركة الركبة، وقام بتسجيل براءة اختراع بهذا الأمر، بينما يحاول تطبيق نفس الفكرة على أماكن متفرقة في جسم الإنسان لإنتاج أكبر قدر ممكن من الطاقة.




احذر.. هذه الكلمات تكسر المرأة وتؤلمها كثيرا





















---- لا يمكن أن تكون الشجارات اليومية هي العنوان العريض لحياتكما، كما لا يصح أبدا أن تكون بضع كلمات سلبية قاسية هي السبب في انفصالكما، سواء جاء هذا الانفصال فعليا بالطلاق، أو حتى عقليا وعاطفيا بانعزال كل منكما عن الآخر، وتفضيله العيش في جزيرة منعزلة عن شريك حياته، وكأنكما جارين في فندق لا ينتميان لبعضهما بآية صلة تذكر.









 








بعض العبارات تسبب ألما للمرأة ويكون وقعها عليها كالجرح الذي لا يندمل أبدا، ذلك أنها تشعرها بعدم الأمان والقلق الممزوجين بالحزن.










 








إليك قائمة بهذه العبارات:


 










1- أنتِ تبالغين كثيرا:


 










عمدت المسلسلات والأفلام والروايات.. وحتى المقالات التي تتحدث عن المرأة ، إلى وصفها بـ "الدرامية"، أي التي تعاني من الحساسية المفرطة تجاه أي نقد يوجهه لها زوجها، وبالتالي تبالغ في ردود أفعالها وتعبر عن غضبها بأسلوب مسرحي يعكس الحزن الذي يعتصرها. وعليه، صار الرجال يتعاملون مع المرأة على أنها مصابة بفيروس الدراما، وأنهم محصنون ضد هذا الفيروس بحقنة تطعيم تسمى "اللا مبالاة".










ما لا يدركه الرجال أن "لا مبالاتهم" قد حولت النساء بالفعل إلى كائنات شديدة العاطفية تميل إلى المبالغة بسبب شعورهن الدائم أن الرجال لن يتعاطفوا معهن اذا تحدثن بهدوء، وبالتالي يملن إلى إضفاء نوع من الحزن على سردهن لآرائهن. لكن أكثر ما يحزن المرأة أن تسمع كلمة "أنتِ تبالغين" بدلا من كلمة "أنا أفهم ما تشعرين به"، خاصة اذا كانت تحاول جاهدة ألا تبالغ في التعبير عما يقلقها.










 








2- لقد ازداد وزنكِ قليلا:


 










عندما يتعلق الأمر بالوزن، فإن النساء لا يقبلن أبدا سماع هذه الجملة من أزواجهن إلا فيما ندر، ذلك أن النساء يترجمن هذه الجملة على أنها تعني أن جمالهن قد زال، وأن عليهن العمل مجددا من أجل اكتساب رضا أزواجهن، ويستتبع ذلك أن تبدأ المرأة بالشعور بعدم الراحة أثناء تناولها آية وجبة بصحبة زوجها لأنها ترى نظرة انتقادية في عينيه.










 








3- لماذا لسنا في سعادة ...... ( أي من أصدقائكما أو أقاربكما):


 









 








يبدأ البيت في الانهيار ببطء عندما تجد المقارنات طريقها إليكما، فلا تقبل الزوجة ابدا أن يقارنها زوجها بامرأة أخرى - حتى وإن كانت شقيقتها أو والدتها - كما لا تحب أن يتهمها زوجها بأنهما ليسا سعيدين كغيرهما، لأن كل أسرة لها طبيعتها الخاصة، فاذا كانت هناك مشكلات بينكما لابد من حلها وفقا لطبيعة علاقتكما، وليس بالضرورة أن يتم ذلك على طريقة هذا الثنائي أو ذاك.










 








4- أحتاج للانفراد بنفسي قليلا:


 










نعم! نعترف من حقك الجلوس بمفردك أو حتى الحصول على إجازة من زوجتك، لكن الطبيعة العاطفية للمرأة تجعلها تشعر بعدم الأمان كلما سمعت هذه العبارة، وتبدأ في التساؤل عما اذا كنت تفكر في الطلاق منها أو أن هناك امرأة أخرى باتت تشغلك عنها، أو أن مشاكلكما الزوجية ليس لها حل وأنك تكمل هذه الزيجة في إطار شكلي فقط. لذلك، اذا كنت تريد فعلا الانفراد بنفسك.. رجاءً أخبرها عن أسباب حاجتك لهذا الأمر حتى تشعرها بالأمان التي هي في أشد الحاجة إليه.










 








5- لديكِ عقدة نفسية:


 










عندما تسمع المرأة هذه الجملة، فإنها تفهمها على أنك تقصد أنها امرأة محطمة وتعاني من المشكلات النفسية التي تؤثر على أفكارها وآرائها وتجعلها تطلق أحكاما غير سوية، وبالتالي تبدأ المرأة في الابتعاد عن مناقشة المشكلة الأصلية وتصب جام غضبها عليك لنعتها بهذه الصفة الكريهة وغير المقبولة أبدا من جانبها.









 








 








6- أهلي لا يحبونكِ:


 










كلما شكت الزوجة من تعنت حماتها أو سوء معاملتها لها، أو تململت من انتقاداتها المستمرة، فإن الزوج يختصر الأمر كله بجملة "تجاهلي الأمر.. أهلي لا يحبونكِ"، ظنا منه أن المشكلة ستحل بهذه الطريقة، لكنه لا يعلم أن المرأة لا تقبل الرفض أبدا من أهل زوجها، لأن ذلك يعني أنها وزوجها سيعانيان طويلا بسبب هذا الأمر، وبالتالي فهي تتوقع منك أن تحاول التقريب بينها وبين أهلها بدلا من أن تطالبها بتجاهل الأمر.


 

تغلبي على الشعور بالجوع بوصفة سحرية


















--- من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى فشل أي نظام رجيم متبع، هو وقوعنا فريسة لإغراء الطعام الدسم، ولهذا نقدم لكِ طريقة لعمل "كومبوت" صحي، يساعدكِ على كبح الشهية عند إحساسكِ بالجوع.










بمجرد إحساسكِ بالرغبة في التهام طعام خارج النظام الغذائي المتبع، عليكِ بتناول ملاعق صغيرة من هذه الوصفة والتي قد تصل إلى عشر ملاعق.










 








المقادير:


 










ثمرتا كمثري










ثمرتا تفاح










ثلاث حبات كيوي










ملعقة صغيرة قرفة










ملعقة كبيرة عسل










عصير نصف ليمونة أو برتقالة










طريقة التحضير:


 










1- اغلي نصف كوب ماء، ثم أضيفي الفواكه بعد تقطيعها بالقشرة ما عدا الكيوي، واتركي المزيج لمدة 3 دقائق تقريباً.










2- اخفقي المزيج في الخلاط مع إضافة باقي المكونات، ثم ضعي الخليط في برطمان زجاجي وتناولي منه كلما شعرتِ برغبة في الأكل.


 

اخسري 3 كيلو بكوب شاي أخضر!


















----    أثبتت دراسة علمية أن شرب الشاي الأخضر بمعدل ثلاث مرات يومياً، يساعد على حرق 200 سعر حراري.










 








لهذا نقدم لكِ نظام ريجيم يعتمد في المقام الأول على شرب الشاي الأخضر، وهو ببساطة شرب كوبين إلى أربعة أكواب من الشاي الأخضر يومياً وعلى مدار أسبوعين كاملين، ليساعد على إنقاص وزنكِ 3 كيلو جرامات!










ويفضل بالتأكيد عدم تحلية أكواب الشاي الأخضر لنتيجة مضمونة أكثر.


 

هل تعرف لماذا عليك أن لا تشرب من زجاجة الماء إن تركت بالسيارة ؟؟؟


 
























 ---- فى دراسة بريطانية ذكر طبيب الأورام شيريل كرو انه يجب أن لا تشرب المياه المعبأة التي قد تركت في السيارة. 

وقال ان من الاسباب الأكثر شيوعا التى تؤدى الى سرطان الثدى هى الشرب من هذه المياه و التى تعرضت لاشعة الشمس و الحرارة والركود مما يؤدى الى تحلل مستويات عالية من مادة الديوكسين المسرطنة المصنع منها العبوة البلاستيكية والتى تظهر بنسبة كبيرة في عينات الأنسجة المسببة لسرطان الثدي.

ويرجع ذلك الى ان الحرارة تتفاعل مع المواد الكيميائية في البلاستيك الموجود بالعبوة وتقوم بتحرير مادة خطرة يطلق عليها الديوكسين وهى مادة شديدة السمية على خلايا أجسامنا. 

 


 

عشرة أسباب جوهرية لغسل اليدين بتوجيهات من الأطباء






5_1367683371_8172W250H0 (1)


---- يعاني الملايين من الناس سنويًا من الإصابة بالأمراض المعدية نتيجة عدم إتباعهم قواعد النظافة الصحيحة، مع أن الكثير من هذه الأمراض يمكن منع تفشيها أو الإصابة بها من خلال إجراء بسيط يكمن في غسيل الأيدي، ولهذا تنبه منظمة الصحة العالمية إلى أهمية ذلك بشكل متكرر. ويؤكد الأطباء في جهورية تشيكيا أهمية غسل الأيدي لمنع وصول الكثير من الأمراض المعدية إلى الجسم، مشيرين إلى أن العملية لا تستغرق أكثر من 20 ثانية في كل مرة، وأن غسيل الأيدي له 10 أسباب جوهرية.


الأوساخ باقية بلا غسيل


يتوجب على الناس أن يخشوا البكتريا والفيروسات المختلفة. رغم أنها لا تشاهد بالعين المجردة، الأيدي تلامسها بشكل يومي، فتتواجد هذه البكتريا والفيروسات حية لعدة ساعات على كل ما تصل إليه، عند فتح الأبواب مثلًا أو ملامسة صنابير المياه وداخل وسائط النقل العامة، وفي لوحة التحكم الخاصة بالكومبيوترات. ويؤكد الأطباء التشيك أن غسيل الأيدي بعد ملامسة المواد التي يجري استخدامها من قبل العموم يمنع انتقال البكتريا والفيروسات الموجودة عليها إلى مواد أخرى، والاهم  أنه يمنع انتقالها إلى العيون والفم والأنف وحدوث العدوى لأن الإنسان يقوم بحركات لا شعورية بملامسة وجهه بيديه.


عملية بسيطة


يتعلم الأطفال منذ الصغر أن غسيل الأيدي هو أساس النظافة، وأن من أسهل الأشياء التي يمكن أن نفعلها لصحة الجسم هو غسيل الأيدي الذي يستغرق عشرين ثانية، ويفضل أن يتم بالماء الساخن. ويوصي الأطباء الناس بالانتباه إلى الأوساخ التي يمكن أن تتواجد بين الأصابع وتحت الأظافر أيضًا أو تحت الخاتم والساعة.


200 فيروسة برد على الأيدي


 يعتبر هذا الأمر من الأسباب الرئيسية التي توجب أيضًا على الصغار غسيل الأيدي، وأن يهتم الأهل بتعويدهم على ذلك، خصوصًا أن الأطفال الصغار يضعون أيديهم في أفواههم، ولهذا فمن الأهمية بمكان قيام الأهل بمراقبة أوضاع أيديهم. ويشير الأطباء إلى أن الأطفال والناس المتقدمين في السن يعانون ضعفًا في الجهاز المناعي، وبالتالي يكونون عرضة للتهديد أكثر من غيرهم لدخول البكتريا والفيروسات إلى أجسامهم عن طريق الأيادي الوسخة.


تجنب حالات تسمم الغذائي


ليس عبثًا إرسال الأمهات أطفالهن إلى الحمام لغسيل الأيدي قبل تناول الطعام، غير أن هذا الأمر يجب أن لا يتم فقط قبل تناول الطعام وإنما أيضا خلال نقله وإعداده، لأن التعامل مع اللحم الني والبيض والخضار والفواكه يجب أن يحظى بالاهتمام الأقصى من ناحية النظافة.


العطاس ينشر البكتيريا على الأيدي


يقوم الكثير من الناس أثناء العطاس بوضع الأيدي أو المنديل أمام الفم، لمنع نقل العدوى إلى الوسط المحيط، الأمر الذي يعتبر رد فعل وقائي مهم. غير أن هذا يمكن أن يكون في النهاية طريقة مثالية أيضًا لانتقال البكتريا إلى اليد، ومنها إلى الآخرين عن طريق اللمس.


الماء الساخن والصابون يزيلان الأوساخ


يحتوي الصابون على مواد طرية تساعد في إزالة الأوساخ من الأيدي، ولهذا يتوجب عدم الاستغناء عنه أثناء غسيلها، لأن الماء وحده لا يعتبر كافيًا للغسيل. كما يجب إزالة كل أثار الصابون بعد الانتهاء من عملية الغسيل، لأن بقاء بعضها قد يهيج الجلد.


وبدلًا من الصابون الموجود على شكل قطعة جامدة، يفضل استخدام الصابون السائل. أما النشافة الكهربائية فلا تعتبر من وسائل النظافة الصحيحة، لأنها تنشر الأوساخ في الوسط المحيط إلى مسافة يمكن أن تصل إلى مترين.


وينصح الأطباء الناس الذين يتواجدون في أماكن لا يوجد فيها صابون وماء الساخن باستخدام المرهم المضاد للبكتريا أو استخدام منديل رطب.


ماذا تعني المصافحة؟


تمثل المصافحة باليد في العديد من الثقافات طريقة إجتماعية للتواصل، غير أنها تمثل أيضًا الطريق الأقصر لنقل الجراثيم، كجرثومة السالمونيلا وجرثومة أي كولاي أو ما يسمى بالجرثومة الخارقة أو ميكروب العنقوديات الذهبية المقاومة للميثيسيلين. يتوجب تنظيف الأيدي ليس فقط بعض مصافحة الغرباء وأثناء التعامل مع الطعام، وإنما أيضًا بعد استخدام المرحاض، وبعد تبديل حفاضات الأطفال.


حالات أخرى لانتقال البكتريا


يتوجب على الناس الذين يربون في منازلهم حيوانات أليفة كالكلاب والقطط الاهتمام بشكل خاص بغسيل أيديهم، لأن الكثير من الميكروبات العضوية تعيش في فرو هذه الحيوانات. كما يتوجب غسيل الأيدي بشكل متكرر بعد التدخين، والعمل في الحديقة، وبعد أي تواصل مع المرضى.


الوقاية والتجميل بعد النظافة


 يتوجب تنشيف الأيدي بعد غسلها بالماء والصابون، لأن الأماكن الرطبة ممتازة لنقل البكتريا والميكروبات العضوية. ومن الضروري تجنب حدوث تشققات في اليد من خلال دهنها بالمراهم الخاصة التي تمنع حدوث التشققات، إذ تنفذ منها البكتريا إلى الجسم. وينصح الأطباء بتنشيف الأيدي بمنشفة خاصة بكل شخص، أو باستخدام المناديل الورقية في الأماكن العامة. أما في حال غسل الأواني المنزلية، فيفضل لبس القفازات الخاصة بذلك، لأنها تمتع حدوث تماس بين الأيدي وبين الباكتريا.


غسيل الأيدي الصحيح افضل من التطعيم


لا يحمل هذا القول مبالغة، إنما صدر عن منظمة الصحة العالمية التي تؤكد أنه في حال قيام الناس في العالم بالاهتمام بغسيل أيديهم بشكل صحيح، فمن شان ذلك منع انتقال العديد من الأمراض وكميات هائلة من مسببات الأمراض التي تنتقل عن طريق الهواء، مثل الأنفلونزا والتهابات الجهاز الهضمي أو التهاب الكبد من النوع "أ".


ولحسن تنظيف الأيدي، يتوجب استخدام الماء الساخن، وغسلها لا يقل عن 20 ثانية، حتى منطقة المعصم، وعدم نسيان غسيل ما بين الأصابع وتحت الأظافر وتحت الخاتم في الإصبع. الأفضل أن تتم عملية الغسيل تحت ماء جارية للتخلص من باقي الصابون أو المسحوق الذي يستخدم في غسيل الأيدي، لأن بقاء هذه الآثار تهيج الجلد. كما يتوجب تجفيف اليد بالورق الذي يستخدم لمرة واحدة أو بلمنشفة خاصة بكل شخص.




 

الصحة العالمية تدق ناقوس الخطر من فيروس "كورونا"

 

 

 

 






















 

------------   حذرت منظمة الصحة العالمية من فيروس كورونا بوصفه أكبر التحديات الدولية، في الوقت الراهن، في تحذير استبق إعلان المنظمة الأممية من ارتفاع عدد حالات الإصابة به إلى 49 حالة نجمت عنها 27 وفاة معظمها في الشرق الأوسط.
وفي معرض تلويحها بخطورة الفيروس، قالت  الدكتورة مارغريت شان، رئيسة "الصحة العالمية" إن أكبر التحديات التي تواجه المنظمة الأممية هي فيروس كورونا بوصفه مرضاً جديداً يبرز بشكل أسرع من فهمنا له.
وأوضحت شان، في ختام أعمال اجتماع الجمعية العامة للصحة العالمية "الفيروس ليس مشكلة دولة بذاتها، بل يشكل تهديداً للعالم بأسره"، مبينة الحاجة إلى المزيد من المعلومات حول هذا الفيروس وعلى وجه السرعة من أجل معالجة هذا التهديد على نحو كاف.
وأضافت: "نعلم القليل عن مكان اختباء الفيروس في الطبيعة.. أو كيف يصاب بعدواه البشر، وحتى نجد أجوبة لتلك التساؤلات فنحن لا نملك شيئاً فيما يتعلق بالوقاية.. وهذا يدق ناقوس الخطر."
وتزامن التحذير مع إعلان السعودية عن تسجيل خمس حالات إصابة جديدة بفيروس "كورونا" في المنطقة الشرقية، مما يرفع إجمالي حالات الإصابة المؤكدة التي جرى تسجيلها في المملكة، إلى 37 حالة، توفيت 18 حالة منها على الأقل، حتى مساء الثلاثاء (28-5-2013). 


 

الأربعاء، 29 مايو 2013

أسباب الشعر الخشن ووصفات تنعيم الشعر

أسباب الشعر الخشن ووصفات تنعيم الشعر


أسباب الشعر الخشن ووصفات تنعيم الشعر

Posted: 29 May 2013 03:08 PM PDT

صور القدس في خطر

[caption id="attachment_2142" align="aligncenter" width="300"]صور القدس في خطر صور القدس في خطر[/caption]

عزائى زوار موقع “مجلة نسمات” نقدم لكم مجموعة رائعه من “القدس في خطر" , صور القدس ,, صور المسجد الاقصى , صور حائط البراق , صور المدينة  , صور انتهاكات اليهود فى المدينة , القدس ينزف


Photos of Jerusalem is in danger





[caption id="attachment_2143" align="aligncenter" width="300"]صور القدس في خطر صور القدس في خطر[/caption]

[caption id="attachment_2144" align="aligncenter" width="300"]صور القدس في خطر صور القدس في خطر[/caption]

[caption id="attachment_2145" align="aligncenter" width="284"]صور القدس في خطر صور القدس في خطر[/caption]

[caption id="attachment_2146" align="aligncenter" width="300"]صور القدس في خطر صور القدس في خطر[/caption]

[caption id="attachment_2147" align="aligncenter" width="300"]صور القدس في خطر صور القدس في خطر[/caption]

[caption id="attachment_2148" align="aligncenter" width="300"]صور القدس في خطر صور القدس في خطر[/caption]

[caption id="attachment_2149" align="aligncenter" width="300"]صور القدس في خطر صور القدس في خطر[/caption]

[caption id="attachment_2150" align="aligncenter" width="300"]صور القدس في خطر صور القدس في خطر[/caption]

[caption id="attachment_2151" align="aligncenter" width="300"]صور القدس في خطر صور القدس في خطر[/caption]

[caption id="attachment_2152" align="aligncenter" width="300"]صور القدس في خطر صور القدس في خطر[/caption]

[caption id="attachment_2153" align="aligncenter" width="300"]صور القدس في خطر صور القدس في خطر[/caption]

صور منوعات جميله

[caption id="attachment_2127" align="aligncenter" width="300"]صور منوعات جميله صور منوعات جميله[/caption]

عزائى زوار موقع "مجلة نسمات" نقدم لكم مجموعة رائعه من "صور منوعات جميلة , صور مبانى جميلة , صور اطفال جميلة , صور مناظر طبيعية خلابة , صور السماء الصافية , وغيرها من الصور , ارجو ان تنال اعجابكم


 2013 Photos Misc beautiful,Photos Misc beautiful




[caption id="attachment_2133" align="aligncenter" width="300"]صور منوعات جميله صور منوعات جميله[/caption]

Photos Misc beautiful




[caption id="attachment_2134" align="aligncenter" width="300"]صور منوعات جميله صور منوعات جميله[/caption]

[caption id="attachment_2135" align="aligncenter" width="300"]صور منوعات جميله صور منوعات جميله[/caption]

[caption id="attachment_2136" align="aligncenter" width="300"]صور منوعات جميله صور منوعات جميله[/caption]

[caption id="attachment_2137" align="aligncenter" width="300"]صور منوعات جميله صور منوعات جميله[/caption]

[caption id="attachment_2138" align="aligncenter" width="300"]صور منوعات جميله صور منوعات جميله[/caption]

[caption id="attachment_2139" align="aligncenter" width="251"]صور منوعات جميله صور منوعات جميله[/caption]

"




[caption id="attachment_2128" align="aligncenter" width="300"]صور منوعات جميله صور منوعات جميله[/caption]

[caption id="attachment_2129" align="aligncenter" width="225"]صور منوعات جميله صور منوعات جميله[/caption]

[caption id="attachment_2130" align="aligncenter" width="300"]صور منوعات جميله صور منوعات جميله[/caption]

[caption id="attachment_2131" align="aligncenter" width="300"]صور منوعات جميله صور منوعات جميله[/caption]

[caption id="attachment_2132" align="aligncenter" width="300"]صور منوعات جميله صور منوعات جميله[/caption]


 

إيطاليا تدشن أول مدفن لنفايات التكنولوجيا في أوروبا

 







----  في إطار مبادرة هي الأولى من نوعها في أوروبا، وضعت مكبّات لنفايات التكنولوجيا المتقدمة (أي الأجهزة الكهربائية والإلكترونية)،

 

في أحياء مدن في شمال شرق إيطاليا، بحسب ما كشف القائمون على هذا المشروع الذي يقدر بحوالي 5 ملايين يورو.
ويرمي هذا المشروع الذي يحظى بدعم الاتحاد الأوروبي إلى مضاعفة جهود جمع الأجهزة المضرة بالبيئة، مثل الهواتف الخلوية، والألعاب الإلكترونية، والمصابيح الكهربائية المصنعة من مواد يمكن إعادة استخدامها.

وسيوضع في إطار المشروع مكبات من ثلاثة أنواع: أوّلها مكبات تنشر في الأحياء إلى جانب المكبات التقليدية للأجهزة الكهربائية المنـزلية الصغيرة، وثانيها مكبات أكبر توضع في مواقف المراكز التجارية للأجهزة الكبيرة، مثل التلفاز، وآخرها مكبات توزع على المتاجر للأجهزة الصغيرة كالهواتف الخلوية.
يُذكر أن تقريراً صدر مؤخراً عن الأمم المتحدة أفاد بأن العالم يخلف سنوياً 50 مليون طن من نفايات الأجهزة الإلكترونية، ويعاد تدوير 10% منها فقط، وجاء في التقرير أيضاً أن 75 %من نفايات الأجهزة الإلكترونية الأوروبية تصدر بصورة غير شرعية إلى الصين أو البلدان ذات المعايير البيئية الأقل صرامة.




 

ما هو سر السعادة لدى النساء عند التسوق؟

 

 

 

 

images (6)


-----ترغب النساء بالخروج عن الروتين من خلال التسوق والنـزهات، وهذا ليس بالامر السيء، لكن المبالغة بالامر هو السيء.



ان الشراء المبالغ فيه لدى النساء هو بمثابة تنفيس عاطفي، له عدة اسباب. 

من المهم التنويه هنا، الى ان الرجال لا يختلفون كثيرًا عن النساء في تلك الممارسة، لكن هذا الهوس يصيب النساء اكثر نتيجة سيطرة العواطف عليهن اكثر، وكما يقول فرويد: "الانسان هو اسير الرغبات وليس الحاجة". وفي الوقت الذي يسبب التسوق ارتفاع ضغط الدم عند الرجال، تؤكد الابحاث ان خروج النساء للتسوق يفيد صحتها، ويحسن من حالتها النفسية.
تقضي المرأة 3 -4 سنوات من حياتها في التسوق، تشعر بالسعادة في البداية، لكن النهاية ليست سعيدة دائما.

تحصل الرغبة في الشراء عن طريق ثلاث مراكز بالدماغ:
1. يقع البصر على السلعة المثيرة للاهتمام، فيبدأ الدماغ بافراز مادة كيميائية مسؤولة عن لفت الانتباه.

2. يقوم جزء آخر من الدماغ بمعرفة السعر، وقيمته المرتفعة التي لا تتناسب مع الإمكانية المالية، او الحاجة، لتبدأ معركة صامتة في الدماغ.
3. يتدخل جزء ثالث في الدماغ، ليقدم الحلول الوسطى، ويطرح معادلة متوازنة بين القلق، والرغبة بالشراء، لتتم بعدها عملية الشراء.

وهنالك نوعان من الشراء:
- الشراء الايجابي: شراء متطلبات حقيقية يحتاجها الفرد، ويكون هناك توازن بين ما يحتاجه الفرد وقدرته المادية.
- الشراء السلبي: الذي يعتمد على التسوق لمجرد التسوق. إلى ان يصل الى حد الشراهة في الشراء والصرف .

اسباب المشكلة:
1. ضغط المجتمع ورغبته في ظهور المرأة بأحسن مظهر، حيث يشجعها على الصرف والتردد على الأسواق، يتجلى ذلك في المناسبات وحب الظهور والتفاخر، وبالضيافة المبالغ فيها، وغيرها.

2. الظهور بأحسن مظهر من أجل ارضاء الزوج.
3. الهروب من المشاكل: مثل الغيرة، القلق، الكأبة، والوحدة.
4. الاعلانات التجارية التي تستهدف النساء، وتشكل اغراء امام رغبتهن بشراء الماركات.
5. النساء يجدن في الشراء والنـزهات متنفسًا، نظرًا لعدم وجود بدائل، مما يعطيها شعور بالسعادة والفرح.
6. تشعر المرأة بالوحدة بسبب انشغال الزوج عنها، وممكن ان تصل الى حد الانتقام منه بالشراء.
7. خوفا من ان تتهم بالبخل، لذلك فهي تجاري الأخريات.
8. توفير الاحتياجات: المرأة بطبيعتها تفكر في المستقبل، لذلك فهي تميل الى توفير المواد، والاحتياجات داخل المنـزل، لئلا تنقص فجأة.
9. تشجيع الزوج: هنالك ازواج يشجعون الزوجات على الشراء والنـزهات، للتغطية على التقصير من جهتهم، او ليتسنى لهم الوقت الكافي للتمتع بما هم مهووسين به، خاصة في عصر الانترنت، وغيرها من البرامج الاجتماعية.
10. التباهي أمام الآخرين بالاثمان الباهظة.

بعد ان تعرفنا على السبب، أصبح من الأسهل التعامل مع المشكلة، فبالامكان التغلب على تلك المسببات والمبالغات، فيما يلي بعض الافكار التي اقدمها الى المتدربات اللواتي يتوجهن الي، من اجل اكتساب اساليب وعادات جديدة ومفيدة.

ومن هذه الافكار:
1. ان تحدد المرأة حاجتها الحقيقية من التسوق، قبل الذهاب الى السوق، وحصر المشتريات ضمن هذه الحاجات.
2. لا يكون الذهاب الى السوق من اجل الترويح عن نفسها.
3. تحديد ميزانية معينة للشراء، في ايام معينة، او عند الحاجة.
4. فحص انسب الأسعار لميزانيتها، دون المبالغة واستغلال التنـزيلات.
5. البحث عن بدائل للترفيه؛ نواد رياضية، اجتماعية (رغم قلتها )، هوايات، اشخاص ايجابيين، تعلم امور جديدة، موسيقى، تغييرات بسيطة في حياتك وفي المحيط.
6. لا تجعلي مشاكل الحياة والملل والتوتر، سببًا يدفعك للصرف والشراء.
7. لا تنتقمي من زوجك بإرهاقه ماديًا، بل ارهقيه بحبك وحنانك، وافرضي نفسك عليه، وان لم يعجبه ذلك.
8. لا تتسرعي بالدفع، وتأكدي من حاجتك.
9. لا تهتمي كثيرا برأي البائع، فغالبًا هو يهتم باتمام عملية البيع، ولا يعرف محتويات خزانتك وحاجتك.
10. إفعلي ما يناسبك انت، وليس ما يناسب الاخرين .

بما ان الترفيه والمشتريات ضرورية في حياتنا، فلا يمكننا الاستغناء عنها، خاصة في ظل الضغوطات التي نعيشها. ما ادعو اليه من خلال مدونتي الخاصة بالتنمية البشرية، ومن خلال محاضراتي وتدريباتي، هو التوازن في كل مجالات الحياة، فلا تبخلي على نفسك، وعلى من يهمونك، لكن كوني حكيمة واحسبي خطواتك باعتدال، واعرفي ان هذه الظاهرة ليست ادمانًا، كما يدعي البعض، وانه بالامكان التخلص منها. ان كنت غير راضية عمّا انت عليه اليوم، فابحثي عن سعادتك في اساليب حياة مختلفة، مما اعتدت عليها حتى الآن.
مع تمنياتي بالسعادة والنجاح لجميع القارئات والقراء.